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将这两件事做到极致，你就能自律
万镕建工集团
康德说：
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。一个人的自由，并不是苟且偷生，狂妄自大，为所欲为，谁也管不了。而是，生活的各种风浪，甚至突发的变故，都能应对自如，无所畏惧。而这种无所畏惧的底气，源自于高度的自律！越自律的人，越自信，越有能力，越有话语权，越自由自在。
想要自律，就要勇于脱离舒适圈
《少有人走的路》中说：
所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦。自律的一开始，肯定是痛苦的，这是无从质疑的。因为你要脱离日常的舒适圈，让自己远离懒散，远离放纵，不断的自我约束，有条不紊的生活。这种改变，无疑是痛苦的。
如若有别人的约束，尚且难以达到要求，更可况是自己约束自比如一个喜欢熬夜看剧的人，你让他早睡早起；比如一个喜欢喝酒的人，你让他以茶代酒；比如一个不爱活动的人，你让他坚持锻炼自己。自律难就难在，自己制定标准，无人鼓掌，无人监督，自己孤独前行。量变积累到一定程度，肯定是质变。
一个高度自律的人，时间长了，作息规律，精神面貌越来越好，专业素养越来越强，人也会越来越自信。自律和不自律的人的差距，也许一时半刻分辨不出来，时间长了，定会拉开很遥远的距离。这个世界，最让人害怕的，不是身边有多少比我们强的人，而是那些比我们强的人比我们要自律。越自律，一定越强！想要行至人前，第一件事就是先跳出舒适圈，然后一切就会水到渠成。
想要自律，不能给自己多次机会
不要总是放自己一马，你今天放自己一马，明天放自己一马，还有什么自律可言？
记住，你不是放马的！
今天，你想做事，朋友约你，你去了；
明天，你想做事，腰酸背疼，你放弃；
后天，你想做事，美食诱惑，你拖延。
不做事，你什么时候才能成事？
不要被生活的诱惑左右了你，如若你对半山腰的美景流连忘返，你永远没有到达山顶的可能。人啊，没有人总是督促你做这做那，即便有人督促你，你自己没有上进心，一切也只能是徒劳。
格拉德威尔说：
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。努力，要持续不断的，不要总是给自己机会，对自己说不行。你若不行，谁替你行？人这一生，最残酷的现实就是，时间不和你打招呼就溜走了，岁月也会轻飘的和你擦肩而过，少壮不努力，老大徒伤悲。
人，没有第二次活的机会，不自己要求自己，让自己变得更好，只会随波逐流，注定活得平庸！自律，和吃饭睡觉一样，每天都需要。不是今天做了，明天就放假了，你总是给自己放假，怎会拥有满意的成绩？天上不会掉馅饼，一分耕耘才有一分收获，付出未必有回报，但持续的付出，不可能没有回报！
萧伯纳说过一句话：自我控制，是最强者的本能！余生，把自律变成你的本能，你就是强者，你就是赢家！
